Dein Online-Geburts­vor­be­rei­tungs­kurs

Die Schwangerschaft ist eine Zeit des Werdens und Wachsens.
Dein Baby wächst und gedeiht in deinem Körper und macht dich zu seiner Mama.
Jede Geburt ist einzigartig, auch wenn du schon Kinder geboren hast, nutze die Zeit der Schwangerschaft um dich auf DAS Ereignis eures Lebens vorzubereiten.

Ich werde dir zeigen, wie du voller Vertrauen in dich und deinen Körper die Geburt meisterst und ihr entspannt in eure Familienzeit startet.

Du hast als Frau die einzigartige Fähigkeit Leben zu schenken und wir wissen, dass dies auch voller Genuss, aktiv und selbstbestimmt geschehen kann- wie das geht, werde ich dir in unserem Geburtsvorbereitungskurs für Zuhause zeigen.

In jedem der Videos werde ich mit dir Übungen machen, die deinen Körper optimal auf die Geburt vorbereiten und dir bei Beschwerden eine große Entlastung bieten.

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Das erwartet dich im Online Geburts­vor­bereitungs­kurs

  • Geballtes Fachwissen für dich und wahlweise deinen Partner
  • Eure Geburt einfach und anschaulich erklärt
  • Möglichkeiten der Schmerzbehandlung während deiner Geburt
  • Vorbereitung deines Körpers für eine schmerzarme Geburt und Entspannungseinheit mit tiefem Verbindungsaufbau mit deinem Baby
  • Körperübungen zum Mitmachen für ein besseres Körpergefühl und weniger Beschwerden während der Schwangerschaft
  • Die verschiedenen Wehenarten mit passenden Atemübungen für eure Geburt
  • Die Anatomie deines Beckens und des Geburtsweges
  • Die verschiedenen Gebärpositionen und ihre Wirkung, mit vielen Partnerübungen
  • Vorbereitung auf die Zeit als junge Familie, euer Wochenbett und die Stillzeit
  • Individuelle, persönliche Hebammenberatung, zu deinem Kurspaket und dessen Inhalte (Email: fragen@meilenstein-akademie.com, bitte Bestellnummer und Telefonnummer für Rückfragen- und antworten angeben)
Mehr als 420 Minuten (Lite)
Mehr als 12 Stunden (Premium)
Mit Lisa, deiner zertifizierten Hebamme
2 Jahre lang Zugriff
Viele hilfreiche und alltagstaugliche Handouts zum Ausdrucken

Meine Online Geburts­vorbereitungs­kurse

Geburts­vorbereitungs­kurs Lite

  • Online Geburtsvorbereitungskurs (420min)
69€ In den Warenkorb

Rundum Sorglos Paket

  • Online Geburtsvorbereitungskurs (7 Einheiten)
  • Online Rückbildungskurs (10 Einheiten)
  • Hebammenwissen (20 Einheiten)
  • Bellylethics (6 Einheiten)
  • MUMlethics (6 Einheiten)
  • Yoga in der Schwangerschaft (4 Einheiten)
  • Live Calls (6 Stück)
  • WhatsApp Support (3 Monate)
299€ Mehr dazu

Meine Kurse werden oft von der Krankenkasse übernommen: Hier erfährst du mehr

Deine Vorteile

Vollkommen unabhängig von Ort und Zeit
Mit und ohne Partner oder deiner Geburtsbegleitung: mal so mal so- wie es für euch eben perfekt passt
Tiefgehende Informationen von euer Couch aus, mit Knabberei und Lieblingsgetränk
Im Schlafanzug und ungeschminkt, so wie du dich gerade wohl fühlst
Ohne technische Probleme und wackeligem Bild
Der gleiche Inhalt wie in meinen Live-Kursen, jedoch sooft abrufbar wie du es brauchst
In deinem ganz eigenen Tempo

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Alles auf einen Blick

  • Online Geburtsvorbereitungskurs jederzeit abrufbar
  • authentische Vorbereitung auf eure Geburt
  • Zugriff für mindestens 2 Jahre
  • Individuelle und persönliche Hebammenberatung

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Online Geburtsvorbereitungskurs mit Lisa

Deine Online-Hebamme und selbst Mehrfach-Mama.

Hi! Ich bin Lisa

Als Mutter weiß ich selbst nur zu gut, wie wichtig eine vertrauensvolle Betreuung während sowie nach der Schwangerschaft ist. Um werdende Eltern mit meiner Arbeit zu unterstützen, habe ich deshalb all mein Wissen aus meinen Berufen als Hebamme und Kinderkrankenschwester sowie meiner eigenen Mama-Erfahrung für dich in über 60 ganzheitliche und tiefgehende Videos zusammengefasst und begleite dich so persönlich durch das intensive Abenteuer Schwangerschaft, Wochenbett und Elternzeit. Dabei nehme ich bewusst kein Blatt bei den Themen Ängste und Sorgen vor den Mund – denn seien wir doch einmal ehrlich: Diese sind total normal. Ich will dir mit meiner Arbeit daher die Unsicherheit nehmen und dir, unabhängig von Ort und Zeit, auf deinem Weg zur Seite stehen.

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Das sagen andere Mama's zu unseren Online Kursen

Von Mama zu Mama

WOW! Einfach nur grandios.
Alle Fragezeichen, die ich vorher hatte wurden geklärt. Die Einheiten beginnen mit Yoga-Übungen, die absolut hilfreich sind, sofern man noch mobil genug ist, diese mitzumachen. Für mich war der Kurs die letzte Chance noch kurzfristig vor der Geburt an Informationen zu kommen. Ich habe nicht so eine hohe Qualität des Kurses erwartet. Total entspannt nach eigener Zeiteinteilung von der Couch mit dem Partner anzusehen. Auch er war beigeistert. Ich habe keine Verbesserungsvorschläge! Danke 🙏🏼
Von: E.K.
Super ausführlicher und informativer Geburtsvorbereitungskurs.
Die Handouts sind kurz und knapp beschrieben und bieten eine tolle Hilfestellung und Gedankenstütze. Eine sehr liebevolle und sonnige Vortragsweise.
Von: Anne
Ein richtig schöner Geburtsvorbereitungskurs mit allen wichtigen Themen. Absolut empfehlenswert.
Von: Lisa J.